
QUIENES SOMOS?

Julie
Fundadora y profesora
Es la fundadora de CARACOLA yoga shala y profesora de hatha/vinyasa yoga. Formada en Power yoga, Atmananda yoga, Prana Flow y yoga prenatal, seguidora de las enseñanzas de Dharma Mittra y Shiva Rea.
Es fotógrafa y artista visual, esposa y mamá. Amante del arte en general, de la música, de los rituales, del cine, la danza y de la tierra.
Sus clases son prácticas ceremoniales para celebrar y honrar el SER, en ellas se combinan herramientas y elementos para despertar la conciencia y abrir el corazón. Le gusta cantar, enfocarse en el arte de la respiración y crear secuencias espontáneas de ritmo suave pero fluido para así disfrutarlas. Como siempre comenta en sus clases: Fluido no quiere decir rápido, fluir es despojarse del afán, es llamar a la tranquilidad a la mente, respirar en calma, permitirse sentir y lo más importante: ESTAR PRESENTE.
Su motivación más grande al crear CARACOLA, es construir un espacio cálido, reconfortante y tranquilo para compartir las herramientas que a nivel personal le han ayudado a desarrollar su camino espiritual, a sanar y vivir en consciencia.

Amalia
Área administrativa.
Es un ser amoroso y especial, apasionada por los temas de desarrollo personal.
Life Coach, Facilitadora de Psych K®️, Consultora Certificada en Thuoper Best Talents Analysis - Betesa. Se considera una eterna aprendiz y le apasiona explorar y aplicar constantemente nuevas herramientas que impulsen el autodescubrimiento y el bienestar. Esta pasión no solo enriquece su propia perspectiva, sino que también beneficia directamente a sus clientes al ofrecerles métodos innovadores y efectivos para alcanzar sus metas.
Uno de sus objetivos es inspirar a las personas a descubrir su mejor versión. Cree en el poder de la transformación personal a través del autodescubrimiento y el bienestar integral durante sesiones de coaching, no solo se trabaja hacia metas específicas, sino que también explora nuevas perspectivas, redefiniendo creencias limitantes y cultivando un cambio positivo a nivel interno.
Su misión es acercar a las personas a esta comunidad única y potenciar sus habilidades en el desarrollo personal y la elevación de la conciencia. En Caracola, no solo encontrarás clases excepcionales, sino también un ambiente que nutre el bienestar integral.

Alejandra
Profesora
Es arquitecta de profesión, súper mamá de 3
y profesora de Vinyasa.
Desde pequeña comenzó a vivir todo lo relacionado con la Espiritualidad en Fraternidad, conexión con la naturaleza y sentir esa Energía que nos sostiene mucho más allá de aquello que creemos ser físicamente.
A los 16 años comenzó a practicar yoga en su ciudad Natal, Maracaibo, y se convirtió en su refugio y en los momentos de dificultad se volvió su medio de sanar.
Más adelante ser forma y toma la decisión de transmitir sus dones y convertirse en profesora.
Le inspira ver que las personas puedan llegar a un estado de consciencia y calma.
Alejandra es una guía que te lleva a lograr conexión entre el cuerpo, mente y respiración en movimiento.

Milena
Profesora
Mile es introvertida, sensible y cercana. Una Paisa feliz viviendo en Bogotá, ciudad que le ha regalado grandes amigos y experiencias.
Administradora de negocios que después de 15 años cambió el ambiente corporativo por un camino de transformación personal que hoy comparte con otros.
Practicante desde hace 10 años y profesora hace 8, el yoga llegó en un momento de duda y me ayudó a encontrar fuerza, seguridad y autoconocimiento.
En mis clases encuentras la base y fuerza para construir una práctica consistente y descubrir el regalo de prestar atención
Esposa, mamá de alma una peluda de 4 patas 🐶 me gusta hornear pan de masa madre

Denisse
Profesora
Estudia yoga desde hace 12 años y comparte su práctica como profesora de hatha/vinyasa yoga desde hace 9 años. Su camino en el mundo del yoga empezó como un llamado a buscar y a profundizar en el silencio y en la consciencia, a través del movimiento.
Agradece siempre que el yoga llegó como un regalo que cambió su vida y que le ha permitido vivir de otra forma y ser más feliz. Y esa es la intención de compartir su práctica porque sabe cómo transforma y cómo se manifiesta en todas las áreas de la vida de las personas que se comprometen con su práctica. Cree que, a través de su filosofía, del movimiento y de la respiración consciente todo se transforma. Es seguidora de las enseñanzas de Dharma Mittra.
Además de profesora de yoga es politóloga y le apasiona el medio ambiente. Le encanta el movimiento, estar en medio de la naturaleza, correr, caminar, montar en bicicleta, viajar, leer, cocinar y disfruta mucho aprender cosas nuevas siempre.
Sus clases en Caracola son suaves y profundas. En la clase de Fundamentos busca volver a lo esencial, al movimiento profundo y consciente, a la respiración tranquila, que permiten que la mente esté presente y conectada con lo más sutil. Acompaña la práctica de forma amorosa y a un ritmo pausado que permite que cada uno de los participantes se sienta cómodo y al mismo tiempo perciba y reconozca los avances en su práctica.
El yoga le ha regalado un anhelo profundo de servir, de compartir su aprendizaje y de profundizar cada vez más en todo lo que este involucra, como la consciencia, la presencia, la respiración, el sonido y el movimiento.

María
Profesora
María es curiosa, enérgica y apasionada por el aprendizaje. Ingeniera civil, mamá, esposa y profesora de yoga, encuentra inspiración en el encuentro entre la estructura y la sensibilidad.
Con más de 15 años de práctica y 10 años de enseñanza, crea clases dinámicas, creativas y cuidadosamente diseñadas, donde cada postura tiene una intención clara y cada persona puede encontrar la intensidad adecuada para su proceso.
Para María, el yoga es un viaje de exploración interior que integra movimiento, respiración y presencia. A través de secuencias fluidas, ajustes conscientes y la energía del grupo, busca que te sientas acompañado, sostenido y retado con amabilidad.
En sus clases encontrarás movimiento con propósito, inspiración y un espacio seguro para conectar contigo mismo desde la curiosidad, la fuerza y la calma.
Practica con María todos los domingos a las 10:30 a.m. en Enciende!